YÜZME DERSLERİ

Tüm doktorlar tarafından önerilen yüzme sporunun bireye bir çok faydası vardır. Özellikle her yaşın yapabildiği tek spor olan yüzme bu özelliğinden dolayı diğer sporlardan ayrılmaktadır .Başlıca bir çok hastalıkta önerilen yüzmenin tedavi etme özelliğinin var olması bu spora gönül verenler tarfından ayrı bir güzellik katıyor. Yer çekiminin olmadığı suyun kaldrma kuvvetinin olduğu yerde yüzüyoruz. Her yasa yüzme derslerimiz vardır. Özellikle başlıca avantajları:

• Daha dinç ve öz güvenli olursunuz.
• Dayanıklılık ve esneklik kasları güçlendirir.
• Kalbi güçlendirir.
• Sırt ağrılarınıza iyi gelir.
• Skolyoz hastalarına uygundur.
• Stres ve geriliminizi alır rehabilitasyon özelliği vardır.